IFrameの高さを自動調整

ページの中に他のページを埋め込む場合にIFRAME(インライン フレーム:inline frame)を使用することがあります。
しかし、このIFRAMEは高さ(height="mm")と幅(width="nn")を指定する必要があり、埋め込むファイルの更新が頻繁にある場合に面倒です。
あらかじめ高さを大きくとっておけば良いのですが、その場合、ページの後に長~い空行が出来て、あまり見栄えが良いものではありません。
同じような不便さを感じる人は多いらしく、IFRAME内のファイルの高さを自動的に計算し、調整してくれるスクリプトが開発されています。
IFrameの高さを自動調整 - インラインフレームの高さを内容に応じて自動表示
外部ファイル組み込んだの高さを自動的に調整-メンテが容易!